謝謝您
去年不知何時夢見您過世了,但後來又接到您的電話,雖然陸續幾次您的聲音都不是很好,但電話中您總說一切都好,我也在想大概是亂夢吧,就這樣安慰著自己。然而,下半年一直沒有接電你的電話,雖然心中覺得怪,但又想你也需要休息,我的自以為是讓我到今天才知道你已經離開人世5個多月了。這期間我還到過高雄,去時也會想到你,卻都沒有想拿起電話。
人常說要把握現在,想到時就去做,我也不斷提醒自己,提醒工作的夥作,但這次我沒做到。雖然你走的突然,沒有任何徵兆,但過世這麼久,我卻沒有早點知道,我的驕傲和被動阻礙了早點得知你已離世,甚至若有早點打,或是跟你說我的夢,會不會就不一樣了呢?真的很對不住,我來遲了。
聽你兒子說到在離世前兩天,你都還在投資中,我想你也沒有想到這麼快。
再也聽不到您的聲音,聽您的股票經,和您的關心,雖然有遺憾,但想著再無病痛的您,決定寫下幾句話,送您。
三生有幸得遇您
貴之情義存吾心
願汝無憂忘川渡
今生順結向心生
以此文紀念一位逝於2022.8.7日的可敬長輩
我的子彈筆記使用心得
沒想到離上次貼文已經過了一年多。
這次會突然想貼文是在剛剛回顧自己的子彈筆記時,有感而發,想寫點什麼。
最早知道子彈筆記是一位工作的夥伴,那時有看一下在做什麼,但沒有想說
自己也用看看。直到新的工作夥伴的狀況,讓我決定自己親身試用子彈筆記,
才開始研究起如何寫子彈筆記,並買書來看。
如同書中所說,要實際去作,才能體會它對自己的幫助是什麼。
對作者而言,子彈筆記幫他因注意力無法集中導致的失序重新歸位,讓我想到
我學會了可以分享給我的夥伴,幫助他管理自己的生活。
如今三個月過去,我承認在Daily log方面,偶有三次吧,沒有每天寫,但整體
而言,它提醒我在生活中什麼是更重要緊急要完成的,同時也幫我回顧了生活
進展。同時,因為留有空白頁,所以我可以在我工作時,拿出來做當天的
活動筆記,記下自己覺得今天做的不錯的事,也寫下成員的回饋。
這幫我在之後設計活動時,有更多的參考基礎。
而且很有意思的是,其實在記錄課程回饋時,大腦竟然出現當初上呂老師的課時,
她在我們回饋時寫記錄的畫面,現在想想我想她應該在做和我一樣的事。
唉,一年多了,她離開這世界一年多了。
這篇文章也算是思念吧,雖然我只是她眾多學生之一,相處也不算長,也不密集,
甚至她可能不記得我,她卻是我在工作上最大的提醒。
很高興能在我們各自的有生之年相遇。
也感謝她用心設計課程與示範。
你永遠都不會知道生命會停在什麼時刻
世紀森林家族首發
很久以前去上過一次襪娃課,那過程很棒,但我還是不會特別想再做下去。
事實上,小時的我,是把針線當玩具的,會用針線還有布縫沙包,玩遊戲。
因此,縫紉不是我會討厭或做不到的事。但長大後,除了補襪子,我並不會
特別喜歡用針線做點什麼。直到年中去上藝術治療後,我才發現不再縫東西
是有些失落還待整理。每縫一次,就會想起小時候,還有外公在身邊的日子。
我想是每一針都在說著再也沒有人可以為我縫衣服了,所以內心對於縫是提不起勁的。
不過在上過課後,再加上有位個案很喜歡娃娃,好久沒有做襪娃的我,決定試著再開始
縫點東西,回復一下手感,解決個案可能遇到的問題。原本星期日有縫出一隻半成品,
後來送給個案了。昨天,決定再縫一隻給自己。以下是新作品的自我介紹。
Hi, 大家好,我是momo醬,出生於2019.12.16,是世紀森林家族第一位成員。
興趣是發長壽桃,帶給人們健健康康,穿梭在林間的我,等待你來發現喔。
順便幫我所在的世紀農場賣賣小蕃茄。
推薦好書:心靈的傷,身體會記住
關於這本書,作者談到腦部的作用和情緒的關聯,以及人如何面對痛苦外,還用了很多創傷實例作輔助說明。我覺得這些訊息對於晤談會很有幫助,可以讓個案了解到什麼原因藥物會有作用,而心理治療又是如何發揮效果。更重要的是,讓個案可以退後一點看自己的狀態,而不是在痛苦深淵載浮載沈,沒有氣力為自己開創不同的視野。
作為治療師、老師或心靈導師,若你試圖去填補個案內心因早年剝奪而形成的空洞,那麼終究會面臨一個現實:你不是對的人,也不在對的時空。 ~Bessel van der Kolk
作者這段話對我而言是很好的提醒,就像藝術治療課的老師回應我的,我們無法協助個案安住其心,這不只是治療師也是個案,也就是人一生要修鍊的功課。我們只能盡力,無法完全掌控。治療師是給不出安住其心的。
我想想是啊,我怎麼能妄想要去填個案內心的洞,那個洞被打出來時,我並不在那裏,但我們能盡力做的是,陪他走往那個洞,長出自己的力量,以自己的力量去修復它。
只要有人牽掛過去,就永遠不可能接受未來
從看不見的台灣談助人工作
推日劇Unnatural,法醫女王
雖然每集都要看到屍體,但畫面不會讓人不舒服。重要的是這劇討論的議題很有深度。每一集都有特定的主題,可以引人深思。整部戲由一個主題貫穿,並在最後兩集,展現出倫理與人性的掙扎。面對證據不足的情況下,明知道他殺了人卻難以定罪。此時,若檢察官暗示改鑑定結果就可以定對方罪,要如何選擇呢?這部劇給了一個深刻的答案。很慶幸女法醫有一位支持她的主管。
另外,報導殺人事件的記者明知道事實是什麼,為了利益選擇不說,讓更多的人在過程中被殺害後,仍可以面不改色的說,他就和拍攝獅子吃斑馬的攝影師一樣,所以不是協同殺人這點,也讓人對人性有更多的討論空間。
最後,可能劇作家不想讓觀眾對人生抱持太多負面想法吧,最後的劇情安排壞人有伏法,但這樣的轉折在現實中可能真要發生的機會是不大的。就像該劇強調的,仍有許多案可能因為解剖率不高而讓事實無法被發現,真兇逍遙法外。
法醫學,是一門未來的科學。我覺得它不只透過亡者的身體撫慰遺族,同時間也在為社會創造更安全的環境,是讓生者的未來有向前行的力量。
其實這部劇可以討論的不只如此,很值得好好觀賞。