Sonia與阿斑的幸福日誌

斑寶曰:生命的意義在使Sonia快樂

說再見真的好難,但就是今天了…

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你何時離開的,我已經想不起來,也不太想去想.

只知道每年這個時候我一定要把你請到廟裏.

去年擲筊時,你沒有回應我. 我說如果再不回我,

那我明年繼續幫你參加法會.你回應說你在.

然而,今年又是笑杯. 心裏有個聲音浮起,

流著眼淚問你,是不是明年不用再幫你們

報名法會了.是就給我三個杯.你給了三個杯.

其實心裏早就知道會如此,但是還是很不爭氣的想問.

邊問邊哭….明明感覺的到你在,但是卻又看不到.

這種傷心,還真的是難以形容.

或許哀傷從沒有結束,學著放下是今日的功課.

我知道你們很好,我也會照顧好自己.

Written by Sonia

2015 年 09 月 10 日 at 1:55 下午

張貼於思念無止期

什麼叫好書,好電影,好文章

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有人說我最近讀的一本書,寫的不夠道地.

我不懂什麼樣的書才叫作道地,因為那個理念的提倡人早已作古.

何謂道地,我不知道.但這次的事件引發我對我自己的發現.

其實一直以來我常有一個困擾,那就是當別人說某本書或某電影或某文章寫的不好時,

我常搭不上話,甚至我看不出來有什麼不好,然後就覺得自己是不是很糟,怎麼連這都看

不出來,還是有讀沒有懂呢?最後我面對這種狀況的方式就是,聽就好.多聽多看別人怎麼說.

直到前幾天,因為一個小插曲,我突然有一個新想法.

我發現除非那本書的翻譯真的讓我讀不下去,不然我很少說一本書寫的不好.

甚至讀原文書,我也很難去說一本書寫的不好.因為,我又不是原本那個理念的提倡者,我哪知道

什麼是好,什麼是不好.如果提倡者有機會復活,搞不好也喜歡新詮釋呢?

然而,到底我是怎麼看一本書一部電影或一篇文章的呢?為何我常覺得他們很好呢?

腦中閃過一個念頭,發現我很喜歡他們,是因為我在讀在看時,我想的是這些理念我可以怎麼用,

用到誰的身上,身邊有誰正需要這句話,這部電影或這篇文章.

所以對我而這,他們永遠是有價值的寶物.

這也算是一種正向思考的運用吧!

Written by Sonia

2015 年 08 月 25 日 at 12:26 下午

張貼於用心看世界

腦筋急轉彎-沒有一個情緒該被關禁閉

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這是一部期待已久的動畫,打從它的預告片進入我的生命開始,它就再也不會離開我了.

情緒要怎麼表現在電影裏,大腦的複雜要如何簡單且有意義的呈現,這是一份艱難的工作.

皮克斯作到了.

因為學習諮商的關係,對於外化的作用,有更多的認識.因此當我第一眼看到他的預告片時,

我就深深地被它吸引,心裏更想著,這會是一部成功的電影.事實也是如此.更難能可貴的是,

預告片只是小菜,這個團隊的創意唯有親自去看才能明白它真的是一部值得一看再看的電影.

為了讓大家認識大腦中情緒的作用還有性格的形成,他們用了不用的物件進行外化,並且為大腦

建構出遊樂園般的世界,協助觀眾覺得一切不再只是生硬的科普知識,而是一場有趣的歷險之旅.

跟著主角踏進一個我們有點熟悉又不太熟悉的世界,這不是一場娛樂秀,它是自我認識和探索的開始.

更重要的是,它讓我們明白,情緒不是絕對的,我們無法只用一種情緒面對世界,由個別走向整合.

沒有一個情緒該被關禁閉.

另外,樂樂雖名為樂樂,但他的頭髮卻和憂憂同樣顏色,我不知道這是否為刻意設定,但卻很喜歡這樣的

表現方式.人生是苦樂參半的.看著樂樂由自我中心的控制台上走下來,其實也是一種成長的宣告.

成長過程中,我們都得經歷這一段,有些人得以有更多的彈性,有人卻依舊僵硬.這部電影提供了很多省思

的機會.它不只是一部電影.

對我而言,他像是盞燈,提醒著遇見他的人.請停下來,想一想,前方的路並不是只有一條,

如果你願意,你會發現他已為你照出另一條路.

Written by Sonia

2015 年 08 月 25 日 at 12:08 下午

人生如棋

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最近發生一些事,讓我想到以前工作時。

不想當棋子,所以離開那盤局。

如今不想入局的我,還是避不開在某些人的棋局裏,

遇到了被當棋子的狀況。

雖說困擾不大,但仍覺得有點煩。

我是一位沒有牌品的人,不喜歡跟人下棋,

但不代表我看不懂他們在做什麼,要我在這當中

扮演被期待的角色,可能要讓他們失望了。

我沒有想要保護任何人,我只想過自己的日子。

如此而已。

或許目前的選擇,會有點小小不便,但相較於那

個角色可能帶來的影響,我選擇在別人的局裏,

活出自己的風格。

Written by Sonia

2015 年 03 月 09 日 at 9:54 下午

魔法黑森林(Into the woods)

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昨天看了一部百老匯改編的電影,該劇以音樂劇呈現。會想去看是因為預告片的一首歌。

歌詞寫到:

Careful the things you say
Children will listen
Careful the things you do
Children will see and learn

或許是因為目前在學諮商,對於言語還有故事的力量很有感覺,一聽見這首歌時便

被它吸引。

這部電影改編了小紅帽、長髮公主、傑克與魔克、灰姑娘。故事用想要有子嗣的麵包師

夫妻和黑森林串起其他主角,很有創意的想法,打破以往我們對故事的認識。

一開始,每個人唱I wish more than anything。每個人都有他的弱點和限制。

任性的小紅帽、親子溝通有問題的長髮公主和女巫,搞不清楚自己要什麼的灰故娘,

想走出困乏的傑克,凡事依賴妻子的麵包師,還有只想當Prince Charming的王子。

每位主角都有他們專屬的曲目,不論是親子、愛情,或自我概念都在這部戲中呈現。

其中我最喜歡的一首是Children will listen。歌詞提醒著世人們要小心自己說的話(故事)

因為它是咒語,影響的不會只有自己還有看不見的未來。

一部有意思的片子。

Written by Sonia

2015 年 03 月 02 日 at 1:47 下午

張貼於電影給我看

因為她只是個孩子,我認識了小王子。

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好友送了我桃莉.海頓的著作"她只是個孩子",書中作者寫出了她在所謂的瘋子班的故事。

這本書對我而言,最有趣的地方是她讓我對小王子有進一步的認識。

一直以來很多人說,小王子是一本值得一看的書,上個月吧!我終於讀他了,但讀完後感受

沒有很深,小小的一本書能引起許多人的喜歡一定有他的道理,可是我卻感受不到。

直到讀過朋友送的"她只是個孩子",我才貼近小王子一點點。這才明白,他談了如何面對

分離。甚至開始回想我真的有看小王子嗎?為什麼海頓書上說的馴服,我一點印象都沒有。

是該重新再翻閱。這次的經驗也讓我應受到,也些書要能被懂,也是需要時間和機緣的。

Written by Sonia

2015 年 03 月 02 日 at 1:32 下午

感概萬千

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今日和以前同事通電話,關心他的身體狀況,正值中年的他,被目前的工作

磨的身體出問題,家庭也無暇顧及。說離開,又談何容易。

讀書人的風骨不容許自己表現的不好,自我要求與外在期待,雙重的壓力

一起落下。同事說的好,如果放得下那面子,就自由了。

但實在很難說放就放,於是就撐著等退休吧。起步的早,只要再熬兩年。

想來同事比我勇敢,我選擇當逃兵,另起爐灶。

電話中,能幫上他的實在很少。電話掛上決定送個簡訊,告訴她,若想找人談

不嫌棄的話,有我。

Written by Sonia

2014 年 09 月 18 日 at 11:34 下午

張貼於用心看世界